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幸福的工具_中国信息报
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更新时间:2018年06月15日 08:27:11

幸福的工具

■  一心\文 

    英国作家德莱顿曾说过:“笑口常开益处多,如果一根稻草能引人发笑,那这根稻草就是获得幸福的工具。”据说著名化学家法拉第,由于用脑过度,晚年常头痛,久治不愈。后来专请一位名医指点,那名医不开药方,只笑着引述了一句欧洲谚语:“一个小丑进城,胜过一打医生”。法拉第心领神会,此后他经常去观看喜剧和马戏的小丑表演。不久,头痛病竟然不治而愈。这么说来,法拉第接受的是独特的“笑功疗法”,笑就是给他送来健康、幸福的工具。
    从医学的角度看,笑对人体的许多器官确实起着促进健康的作用,是一种联系神经系统、呼吸系统、腹部、胸部、面部以及其他很多部位的综合性运动。大笑时,人体生理机能会发生显著的变化。可以说,笑是一种特殊的健身运动,据说可条分缕析地归纳为10条好处:增加呼吸量,清洁呼吸道,抒发健康情感,消除神经紧张,放松肌肉,驱散愁闷,使人淡化既有的不幸,向往美好的未来等。如此看来,笑是人体的“十全大补汁”,是指导生活的“葵花宝典”!
     难怪在几年前,美国兴起了一门新兴的学科——笑学。日本东京则有一所“笑的学校”,创办者为喜剧明星东八郎,校名就叫“笑塾”,第一届只招11名学员。在校学生无需做啥功课,终日只管说笑。原来,东八郎对小节不拘,教学注重自由表现,看重的是幽默感,他希望这些笑星毕业后把笑声播撒到人间。
     笑作为运动,其训练简便易学,有可能成为世界上最普及,人人喜爱的运动。如今,德国已建立了一个专门从事笑的体育组织——德国笑联盟,其任务是用笑增强人的体质,陶冶人的心灵。这个世界上独一无二的业余体育组织,模仿体操比赛,将比赛分为:规定笑、自选笑(亦叫“自由笑”)、短时间笑、长时间笑、大笑、冷笑、间歇较长时间的笑等。“笑运动”的比赛,不仅让参赛运动员得到“笑运动”的锻炼,也让观赛的观众们的面部、横膈膜及腹部肌肉得到了锻炼,增进了声带、血液循环和呼吸器官的健康。
    当然,世界上任何事物都是有利有弊的,过犹不及。实际上,从医学的角度来看,人的确不能笑得太过分。《隋唐演义》中的好汉程咬金,是在大笑中死去的。唐朝的郭子仪,就是在满堂子孙为他过生日的时候,笑得过分用力而猝然谢世的。这些小说、戏曲人物因笑而死的故事情节,是暗合科学道理的。因为,高血压患者,大笑会诱发中风;患脑血管栓塞、脑溢血症者,在治疗的恢复期不宜大笑,恐引致复发;孕妇要限制大笑,以防止因腹压突增而造成早产或流产……
    西方的哲人说过:“人的笑声是上帝的慰藉。”懂得慰藉的人,就是懂得生活艺术的人。让我们掌握好这件幸福的“工具”,把幸福进行到底吧。

 
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